Geräte & Strom
Was kostet Ihr Router im Jahr?
Ein Router läuft 8.760 Stunden im Jahr, und kaum jemand rechnet nach. Eine FRITZ!Box 7590 schlägt im Dauerbetrieb mit 30,79 € zu Buche, und die Nachtabschaltung bringt gut ein Drittel davon zurück. Hier bekommen Sie Ihre eigene Rechnung, Modus für Modus.
Ihr Router: Modell, Betriebszustände, Preis
Standard: FRITZ!Box 7590, 16 h Normalbetrieb, nachts 8 h vollständig aus.
AVM-Bänder: 3,5–7 W bis 14–16 W, je Modell.
Ohne Messung gleich lassen; gemessener Wert ist besser.
WLAN an, Box in vollem Betrieb.
Zeitschaltung lässt die Box an, Funk aus.
Stecker gezogen, zählt mit 0 W.
Vorgabe: BDEW-Schnitt 0,37 €/kWh.
Aufteilung: 16 h + 0 h + 8 h = 24 h. Die drei Modi schließen sich gegenseitig aus, mehr als 24 Stunden passt in keinen Tag.
Alle Angaben ohne Gewähr: unverbindliche Schätzung auf Basis öffentlicher Durchschnittswerte, keine Energie- oder Rechtsberatung. Details im Haftungsausschluss.
Ihr Router im Jahr
Tagesmodell · 365 Tage · Monat = Jahr ÷ 1220,53 €
Strom pro Jahr55,48 kWh pro Jahr · 1,71 € pro Monat · 0,06 € pro Tag, nur Arbeitspreis
Kosten pro Tag
0,06 €
alle drei Modi zusammen
Kosten pro Monat
1,71 €
Jahr ÷ 12
Strom pro Jahr
55,48 kWh
365 Tage Tagesmodell
Ersparnis gegen Dauerbetrieb
10,26 €
Baseline: 30,79 € bei 24/7
So rechnet der Rechner:
kWh/Tag = (W normal × h normal + W WLAN-aus × h WLAN-aus) ÷ 1.000, vollständig aus zählt 0 W (Stecker). Jahr = Tag × 365 (Tagesmodell), Monat = Jahr ÷ 12. Baseline zum Vergleichen: 24 h × 365 Tage Dauerbetrieb.
| Betriebszustand | Stunden/Tag | Leistung | kWh/Tag | €/Tag |
|---|---|---|---|---|
| Normalbetrieb | 16 | 9,5 W | 0,152 kWh | 0,06 € |
| WLAN aus | 0 | 9,5 W | 0,000 kWh | 0,00 € |
| Vollständig aus | 8 | 0 W | 0,000 kWh | 0,00 € |
Itemisierung je Zustand. Vollständig aus heißt 0 W, weil der Stecker gezogen ist und kein Standby übrig bleibt.
Drei Zustände, eine ehrliche Rechnung
Der Router ist der unauffälligste Dauerläufer im Haushalt. Er blinkt im Flur vor sich hin, zieht rund um die Uhr Leistung, und keiner schaut ihm zu. Weil er aber selten mit demselben Fuß läuft, rechnet diese Seite mit den drei Zuständen, die eine Box im Alltag wirklich durchlebt, statt sie auf eine einzige Wattzeile zu verkürzen.
- Normalbetrieb. WLAN an, DECT an, LAN-Ports aktiv. Das ist der Zustand, für den AVM die Leistungsaufnahme angibt, und darum steht er als erster Wert im Rechner.
- WLAN aus. FRITZ!OS schaltet die Funknetze zur eingestellten Zeit ab, die Box selbst bleibt an und zieht weiter Leistung, nur eben weniger als mit funkelnden Antennen. Telefon, DECT-Smart-Home und LAN laufen weiter.
- Vollständig aus. Stecker gezogen, null Watt, keine Diskussion. Dafür auch kein Telefon, dazu gleich mehr.
Die drei Zustände schließen sich gegenseitig aus, und der Rechner hält Sie daran fest, weil nur so die Stunden je Modus sauber voneinander getrennt bleiben. Ergibt die Aufteilung mehr als 24 Stunden, rechnet er gar nichts und sagt Ihnen, was schiefgegangen ist, statt heimlich zu skalieren. Klingt pedantisch, verhindert aber die schönste Rechenfalle, nämlich zwei Modi, die dieselbe Stunde doppelt abrechnen und die Ersparnis insgeheim verdoppeln. Wer auf 24 komplett aus kommt, bekommt übrigens eine ehrliche 0 €-Rechnung, das ist die Urlaubsvariante. Urlaub inklusive.
Was die FRITZ!Box-Modelle verbrauchen, nach AVM-Daten
AVM veröffentlicht die Leistungsaufnahme je Modell in der Wissensdatenbank, und die Tabelle nimmt genau diese Bänder und rechnet sie mit derselben Engine wie der Rechner oben durch, Strompreis zum BDEW-Schnitt. Wo AVM eine Spanne nennt, rechnet die Tabelle mit der Bandmitte, das Band bleibt daneben stehen, damit Sie sehen können, wie nah der Rechenwert am Bandrand liegt. Ihre eigene Box kann davon abweichen, das Typenschild schlägt jede Tabelle.
| Modell | Band (AVM) | kWh/Jahr (24/7) | €/Jahr (24/7) | Rest bei 8 h aus | Ersparnis |
|---|---|---|---|---|---|
| FRITZ!Box 4040 | 3,5–7 Wmax 13 W | 45,99 kWh | 17,02 € | 11,34 € | 5,68 € |
| FRITZ!Box 7530 | 6 Wmax 18 W | 52,56 kWh | 19,45 € | 12,96 € | 6,49 € |
| FRITZ!Box 7590 | 9–10 Wmax 30 W | 83,22 kWh | 30,79 € | 20,53 € | 10,26 € |
| FRITZ!Box 7590 AX | 14–16 Wmax 30 W | 131,40 kWh | 48,62 € | 32,41 € | 16,21 € |
| FRITZ!Box 7690 | 12–13 Wmax 30 W | 109,50 kWh | 40,52 € | 27,01 € | 13,51 € |
| FRITZ!Box 5590 Fiber | 12 Wmax 30 W | 105,12 kWh | 38,89 € | 25,93 € | 12,96 € |
Rest und Ersparnis rechnen den Tag mit 16 h Normalbetrieb und 8 h vollständig aus. Nach derselben Logik schlägt jedes einzelne Watt Dauerlauf mit 3,24 € pro Jahr zu Buche, 8,76 kWh mal 0,37 €/kWh.
Vollständig aus: was danach noch geht
Der Stecker ist der wirksamste Schalter im Haushalt, und er hat Konsequenzen, die man vorher kennen sollte, bevor man abends routinemäßig die Steckdose schaltet. Erst nachdenken. Das Festnetztelefon hängt an der FRITZ!Box, mit gezogenem Stecker ist es komplett tot, Anrufe laufen dann nur noch übers Handy, auch Notrufe. Die DECT-Aktoren des Smart Home verlieren ihre Zentrale, intelligente Steckdosen und Heizkörperthermostate schalten nichts mehr, bis die Box wieder Strom bekommt.
Auch Updates hängen an der Box. Wer nur nachts abschaltet, verliert deshalb nichts, die Box holt sich FRITZ!OS-Updates tagsüber. Nimmt man die Box dauerhaft vom Netz, wartet das Update auf den nächsten Anschluss, das sollte man bei längerer Abwesenheit im Kopf behalten. Nach dem Einschalten braucht die Box ein paar Minuten, bis DSL oder Glasfaser wieder synchron ist und das WLAN in allen Räumen wieder auftaucht, das ist der ganze Preis der Urlaubsabschaltung.
Schaden tut das Abschalten nicht, der Bayerische Rundfunk sieht es sogar umgekehrt, weil die dauerhafte Wärme des Dauerbetriebs den Bauteilen mehr zusetzt als die regelmäßige Pause zwischen den Betriebsphasen. Für die sanfte Variante gibt es ohnehin zwei Mittelwege in FRITZ!OS, die WLAN-Zeitschaltung, die das Funknetz nach Zeitplan an- und abschaltet, und der Energiesparmodus unter System → Energiemonitor. Beide lassen Telefon und Smart Home in Ruhe und sparen trotzdem.
Der WLAN-aus-Wert ist ein Messwert, kein Prospektwert
Ehrlich gesagt ist die spannendste Zahl dieser Seite die, die kein Datenblatt liefert, weil Hersteller die Leistung im Abschaltzustand schlicht nicht ausweisen: wie viel Watt die Box spart, wenn das WLAN abgeschaltet bleibt. Das hängt am Modell, an der Firmware und daran, was nachts noch über LAN läuft, ein NAS zum Beispiel wickelt seinen Traffic gern über den Router. Deswegen lässt das zweite Leistungsfeld den Normalbetrieb-Wert stehen, solange Sie nichts eintragen. Messen schlägt Schätzen.
Wer es genau wissen will, misst mit dem Steckdosen-Messgerät: eine halbe Stunde WLAN an, eine halbe Stunde aus, der Unterschied ist der Messwert für das zweite Feld. Im Mess-Guide steht Schritt für Schritt, wie so eine Messung sauber abläuft, damit am Ende eine Zahl steht, die Ihr Gerät wirklich beschreibt. Und der Standby-Rechner nimmt sich danach die übrigen Dauerverbraucher im Haushalt vor.
Häufige Fragen
Was kostet ein Router an Strom pro Jahr?
Bei 9,5 W im Dauerbetrieb sind es 83,22 kWh und 30,79 € im Jahr. Die Formel: Watt ÷ 1.000 × 24 Stunden × 365 Tage × Ihr Arbeitspreis. Eine sparsame Box mit 6 W landet bei rund 19,45 €, ein AX-Modell mit 15 W bei rund 48,62 €. Zwischen den Modellen liegt fast das Dreifache, und deshalb lohnt der Blick auf die eigene Box, bevor Sie die Nachtabschaltung planen oder das Modell wechseln.
Lohnt es sich, den Router nachts auszuschalten?
Ja, und die Größenordnung bleibt bescheiden. Acht Abschaltstunden pro Nacht sparen bei einer FRITZ!Box 7590 genau 27,74 kWh und 10,26 € pro Jahr. Der Bayerische Rundfunk kommt für sechs Nachtstunden auf 6 bis 11 € im Jahr, gerechnet mit dem Preisstand von 2022. Wer mehr erwartet, wird enttäuscht, und wer es trotzdem macht, verliert für die Nacht nur Telefon, Smart Home und WLAN, was gerade im Schlafzimmer aber genau der Punkt ist.
Was passiert mit Telefon und Smart Home, wenn der Router aus ist?
Beides ruht. Festnetz- und VoIP-Telefonie laufen über die Box, mit gezogenem Stecker geht nur noch das Handy, auch für Notrufe. Die DECT-Aktoren des Smart Home, intelligente Steckdosen und Heizkörperthermostate, verlieren ihre Zentrale, Schaltbefehle und Regeln kommen nicht mehr durch. WLAN per Zeitschaltung abzuschalten ist die sanfte Stufe, weil Telefon und Smart Home dabei aktiv bleiben und nur das Funknetz schläft, das nachts ohnehin kaum jemand braucht.
Wie viel spart WLAN aus verglichen mit komplett aus?
Eine feste Zahl gibt es dafür nicht, und die Datenblätter nennen schlicht keine, weil der Unterschied von der Firmware und davon abhängt, was nachts noch läuft. AVNs Energiesparmodus senkt die Leistung, wenn keine WLAN-Geräte aktiv sind, wie viel genau, hängt am Modell. Wer es genau wissen will, misst den Unterschied mit dem Steckdosen-Messgerät und trägt den Wert ins zweite Leistungsfeld ein. Ohne Messung rechnet die Seite mit dem Normalbetrieb-Wert, dann kommt die Ersparnis nur aus den Stunden mit gezogenem Stecker.
Schadet häufiges Aus- und Einschalten dem Router?
Nein. Der Bayerische Rundfunk erklärt es eher umgekehrt: Die ständige Wärme des Dauerbetriebs setzt den Bauteilen zu, nicht die regelmäßige Pause zwischen den Betriebsphasen, die manchen Sorgen macht. Nach dem Einschalten dauert es ein paar Minuten, bis DSL oder Glasfaser wieder synchron ist und das WLAN da ist, das ist der ganze Aufwand.
Welcher Router verbraucht am wenigsten Strom?
Nach AVM-Daten die kleinen Modelle: Die FRITZ!Box 4040 liegt im Band 3,5 bis 7 W, die 7530 bei 6 W. Größere Geräte mit mehr Funknetzen, DECT-Zentrale oder Glasfaser-Anschluss ziehen im Schnitt 9 bis 16 W. Im Zweifel hilft ein Blick aufs Typenschild oder ins Datenblatt Ihres Modells, denn die Bänder dieser Seite sind Orientierung, kein Ersatz für die Angabe des Herstellers.
Verwandte Rechner
Alle Geräte-Rechner stehen in der Geräte-&-Strom-Übersicht, der Homeserver-Rechner behandelt den zweiten Dauerläufer im Schrank, und wer den Router schließlich ganz ersetzen will statt ihn nur nachts abzuschalten, findet die passende Antwort im Stromtarif-Vergleich.
Quellen & Datenstand
AVM, Wissensdatenbank „Stromverbrauch der FRITZ!Box", je Modell eine Seite (alle sechs Modellseiten am 6.11.2026 direkt abgerufen)
Wo AVM eine Spanne nennt, rechnet diese Seite mit der Bandmitte (7590: 9,5 W). Ihr eigenes Modell: Typenschild oder AVM-Datenblatt, das schlägt jede Tabelle.
https://fritz.com/apps/knowledge-base/FRITZ-Box-7590-AX/138_stromverbrauch-der-fritz-boxNächste Überprüfung geplant: 01.05.2027
AVM, Blogbeitrag „Strom sparen mit FRITZ!" (FritzEntdecken)
AVM nennt die beiden Modi und den Menüpfad, kein Watt-Delta; darum bleibt der WLAN-aus-Wert dieser Seite eine Nutzereingabe.
https://fritz.com/blogs/fritz-entdecken/smart-home-strom-sparen-mit-fritzNächste Überprüfung geplant: 01.05.2027
AVM, Wissensdatenbank „Zeitschaltung für das WLAN-Funknetz der FRITZ!Box einrichten"
Der sanfte Mittelweg: Router bleibt an, Telefon und Smart Home laufen weiter, nur WLAN schläft.
https://fritz.com/de-at/apps/knowledge-base/fritz-box-7490/1509_zeitschaltung-fur-das-wlan-funknetz-der-fritz-box-einrichtenNächste Überprüfung geplant: 01.05.2027
Bayerischer Rundfunk (BR Bayern 1), Beitrag „WLAN-Router nachts ausschalten?"
BR: die dauerhafte Wärme des Dauerbetriebs setzt den Bauteilen eher zu als regelmäßige Auszeiten.
https://www.br.de/radio/bayern1/wlan-router-nachts-ausschalten-100.htmlNächste Überprüfung geplant: 01.05.2027
BDEW-Strompreisanalyse (Haushalte, Herbst 2026: 37,0 ct/kWh im Jahresverlauf 2026, gemäß Projektrecherche)
Gesamtarbeitspreis Haushalte; Ihr Tarifpreis aus der eigenen Abrechnung schlägt den Schnitt.
https://www.bdew.de/service/daten-und-grafiken/bdew-strompreisanalyse/Nächste Überprüfung geplant: 01.02.2027
Alle Berechnungen laufen ausschließlich in Ihrem Browser, Eingaben werden nicht gespeichert und nicht an Server übertragen. Alle Angaben sind Schätzwerte; Methodik und Rundungsregeln jeder Formel sind auf unserer Methodik-Seite dokumentiert.